Sono Alessandro Bruno, laureato in Attività Motorie Preventive e Adattate presso l’Università di Pavia e professionista dell’esercizio fisico applicato alla salute.
Il mio lavoro nasce dall’incontro tra scienza del movimento, esperienza pratica e collaborazione multidisciplinare. Nel corso degli anni ho lavorato a stretto contatto con fisioterapisti e osteopati, contribuendo alla gestione di atleti professionisti di diverse discipline, tra cui calcio e basket, con particolare attenzione al recupero funzionale e al ritorno in campo.
Allenarsi bene significa muoversi meglio, più a lungo e senza dolore.
Progetto percorsi di allenamento personalizzati orientati a:
Credo in un approccio preciso, progressivo e sostenibile, in cui l’allenamento non è mai casuale ma costruito sulla persona, sui suoi obiettivi e sul suo contesto fisico e sportivo. Il mio obiettivo è costruire percorsi di allenamento consapevoli che permettano alle persone di muoversi meglio, sentirsi più forti e mantenere autonomia e performance nel tempo.
